Sizi tetikleyen konularda küsmek yerine konuşun

Sizi tetikleyen konularda küsmek, tetiklenmek yerine iletişim kurmak, kendini ifade etmek daha sağlıklı sonuçlar almanızı sağlayacaktır.

Sizi tetikleyen konularda küsmek yerine konuşun

Sizi tetikleyen konularda küsmek, tetiklenmek yerine iletişim kurmak, kendini ifade etmek daha sağlıklı sonuçlar almanızı sağlayacaktır.

19 Mart 2018 Pazartesi 10:38
Sizi tetikleyen konularda küsmek yerine konuşun

Tüm dünya algınız kendi içinizde ve sizin algınız dışında hiç bir gerçeklik olmadığı gerçeği dünyanın en büyük gerçeğidir. Gerçek dediğimiz şey, bireylerin algısına göre şekillenir. Buradan hareketle kendi algınızdan tamamıyla siz sorumlusunuz. Canınızı sıkan konularda karşınızdaki insan ya da insanlara küsmek, tetiklenmek yerine kendinizi ifade etmek, bu seçimde kalmak sizi yüzde 100 rahatlamaya götürecektir.

Öncelikle hangi konularda tetiklendiğinize bakın ve o konu hakkında karar verin. Sizi rahatsız eden hiçbir şeye bağlanmak, onu sürdürmek zorunda değilsiniz. Kendinize bu rahatlığı ve özgürlüğü verdiğinizde hayatla ilgili kararlarınızda daha farklı bir noktaya gidersiniz. Kendinizi referans olarak karar vermek, karar verme özgürlüğüne sahip olmak sizi her koşulda ileriye taşıyacaktır. 

Tetiklenmek, hoşlanmadığınız bir konuda kendinizi herhangi bir korkudan ötürü korkuttuğunuzu gösterir. Size yapılan bir saygısızlık sonrasında kendinizi kötü hissediyorsunaz ve konuşmuyorsanız, bu karşınızdaki insanla ilgili bir korkunuz olduğunu gösterir. 

Size saygısızlık yapılmasına rağmen, buna karşılık kendinizi ifade etmek, iletişim kurmak yerine kendi kendinize sinirleniyorsanız, kendinizi kötü hissediyorsanız, içeride korkup çekindiğiniz bir şey var demektir. Ya yanlış anlaılıp dışlanmaktan korkuyorsunuzdur ya da yüzleşmekten. Özellikle kendinize dikkat edin dedikodu yapmayı seven bir yapınız varsa, yüzleşmekten korkup içinizdeki birikmiş blokajı dışarıya, başkalarına şikayet ederek atmaya çalışıyorsunuzdur. Bu ve buna benzer eylemler sizin, bir şeylerden korktuğunuz için yapılan hareket karşısında sessiz kaldığınızı gösterir. Aslında, kendi algı, korku ve acıdan kaçma alışkanlığınız yüzünden bunu yaşıyor olduğunuzu fark ettiğinizde başkalarına kızmayı bırakır ve kendinize odaklanırsınız. 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.