Mekanizmanızı tanıyın hayatınız değişsin

Hayatınızı değiştirmek ve başka bir hayat yaratmak istiyorsanız mekanizmanızı tanımanız yeterli. Kendi mekanizmanızı tanıdıktan ve öğrendikten sonra, usta bir şoförün arabasını yönetmesi gibi kendi hayatınızı yöneteceksiniz. Hayatınızın ustası olmak için onu kullanmaya niyet edip mekanizmaya karşı savaşmak yerine onu yönetmeye başlayın.

Mekanizmanızı tanıyın hayatınız değişsin

Hayatınızı değiştirmek ve başka bir hayat yaratmak istiyorsanız mekanizmanızı tanımanız yeterli. Kendi mekanizmanızı tanıdıktan ve öğrendikten sonra, usta bir şoförün arabasını yönetmesi gibi kendi hayatınızı yöneteceksiniz. Hayatınızın ustası olmak için onu kullanmaya niyet edip mekanizmaya karşı savaşmak yerine onu yönetmeye başlayın.

28 Mayıs 2018 Pazartesi 16:51
Mekanizmanızı tanıyın hayatınız değişsin

Mekanizmanızı tanımak için onunla savaşmaktan vazgeçin ve inceleyin. Gürültü, korku ve yapamama telaşesi olacaktır ancak siz mekanizmanın yöneticisi olmaya karar verdikten sonra her şekilde bunu başaracaksınız. Başka bir hayat yaşamak, hayatı değiştirmek için mekanizmanızı öğrenerek davranmanız, birçok çabadan çok daha kolaydır. 

Çabalamak yerine kendinizi tanımak için zaman ayırın. Hangi düşünce sistemine sahipsiniz ve bunu gerçek anlamda hissel olarak nasıl değiştirebilirsiniz. Kendinize yalan söylemek yerine gerçekte nerede olduğunuzu bulun ve değişim için uğraşın. Uğraşmaktan kast ettiğimiz şey fiziksel anlamda yapacağınız eylemlerle değil, içerideki duygularla yüzleşmekle ilgili. 

Hayatınıza bakın ve hangi olaylara nasıl tepkiler verdiğinize dikkat edin. Öğrenilmiş tepkilerinizi fark ettiğiniz zaman, hiçbir şey yapamıyor olsanız bile bunun bir öğrenilmiş mekanizma olduğunu anlarsınız. Bazı zamanlarda çözüm üretemeseniz de o duygunun öğrenilmiş bir refleks sonrası üretildiğini bilmeniz sizi rahatlatır. O duyguya inanmamak sizin elinizdedir ve bir seçimdir. Başta sizi rahatlatacak kadar güçlü bir etkiye sahip olmasa da sonrasında etkileyecektir. Kendi kendinize mekanizmanızı etkileyecek ve sizi motive edecek malzemeler bulabilirsiniz. 

Mekanizmanızı tanımak demek geliştirdiğiniz refleksleri tanımak anlamına gelir. Huy diye ifade edilen şey yalnızca öğrenilmiş tepkilerdir vebu sizin mekanizmanızdır. Onun efendisi olduğunuzu hatırladığınızda her şeyin değiştiğini göreceksiniz. 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.