Kendinizle yüzleşmekten korkmayın

Kendinizi tanımak, hayatınızı daha kolay yaşamanıza sebep olur. Hayatınızdaki gelişmeler ya da gerilemeler sizi şaşırtıyorsa veya direnç içindeyseniz kendinize dürüst olmayan bir şekilde yaşadığınız için olabilir. Yüzleşmek bireyler için çok da kolay olmayan bir tavırdır ama faydası çoktur.

Kendinizle yüzleşmekten korkmayın

Kendinizi tanımak, hayatınızı daha kolay yaşamanıza sebep olur. Hayatınızdaki gelişmeler ya da gerilemeler sizi şaşırtıyorsa veya direnç içindeyseniz kendinize dürüst olmayan bir şekilde yaşadığınız için olabilir. Yüzleşmek bireyler için çok da kolay olmayan bir tavırdır ama faydası çoktur.

04 Haziran 2018 Pazartesi 16:14
Kendinizle yüzleşmekten korkmayın

Hayatınıza baktığınızda zorlandığınız, duymaktan hoşlanmadığınız özellikleriniz, sizin aslında özünüzde kaçındığınız duygularınız olabilir. Çoğunlukla insan yüzleşmek istemediği duygularına direnç gösterir. Kendinizi tanımak için bunu yapmak zorundasınız.

Her şeyden önce yüzleşmek ve sonrasında bu özelliğinizi değiştirmek, o özelliğinizden kaçmaktan daha kolaydır. Kabül etmek sizi rahatlatır. Örneğin etrafınızdaki insanlardan sürekli olarak sert bir insan olduğunuz eleştirisini duyabilirsiniz. Bunu inkar ediyorsanız veya bu söylendiğinde sinirleniyorsanız deşmeniz gereken durumlar olabilir. Kendinizden kaçıp duyguyu reddedeceğinize kabül edip onu dönüştürün. Tabii ki her eleştiriyi kabül etmek zorunda değilsiniz. Örneğin sert bir insan olarak eleştirildiğiniz durumlar sizin kendi sınırlarınızı korumakla ilgili yaklaşımlarınızı oluşturuyor olabilir ve bunu devam ettirmek istiyor olabilirsiniz. İnsanlar bu yönünüzden hoşlanmıyor diye kendinizi değiştirmek zorunda hissetmeyin. 

Kendinizi tanımak her haliniz ve olma şeklinizle kendinize sarılmaktır. Siz kimsiniz, nasıl bir şekle sahipsiniz ve bunu ne kadar kabül edip onaylıyabiliyorsunuz. Hayatınızla ilgili mutluluklarınızın temelinde kendinize verdiğiniz kabül ve sevgi vardır. Kendinize ne kadar sevgi verebiliyor ve olduğunuz hali kabul ediyorsanız o derece yüzleşmek hakkında rahat olursunuz. Olduğunuz hal, sizin seçtiğiniz haldir. Eleştiri duyduğunuz hal de sizin kendinizi eleştirdiğiniz haldir. Eğer eleştiriler sizi etkilemiyorsa bu sizin her yanınızla kendinizi kabul ettiğinizin göstergesidir. 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.