İç çocuğunuza nasıl olduğunu sorun

Kendini iyi hissetmek birçok insan için içsel arzu olsa da daha öteye gidilemeyen bir istek olmuştur. Bunun en büyük sebeplerinden birisi de ne istediğini bilmemektir. Bireylerin içsel arzu ve tutkusunu bulamaması, aynı doğrultuda hislerle devam etmesine sebep olabilir.

İç çocuğunuza nasıl olduğunu sorun

Kendini iyi hissetmek birçok insan için içsel arzu olsa da daha öteye gidilemeyen bir istek olmuştur. Bunun en büyük sebeplerinden birisi de ne istediğini bilmemektir. Bireylerin içsel arzu ve tutkusunu bulamaması, aynı doğrultuda hislerle devam etmesine sebep olabilir.

22 Kasım 2018 Perşembe 01:04
İç çocuğunuza nasıl olduğunu sorun

İçsel arzu, kendini iyi hissetmek adına, ateşi körüklendiğinden en çok işe yarayan iç renktir. Bunun için birçok çalışma vardır ancak iç çocuk egzersizi bunların arasından neredeyse en etkilisidir. Birçok öğretmenin öğretisi olarak karşımıza çıksa da kendi yöntemleriyle bunu bizlere sunan Aykut-Esra Oğut çifti, iç çocukların anlaşılarak dokunulmayı beklediklerinin altını çiziyor.

Kendinizi her neye sahip olursanız olun kötü ya da aynı doğrultuda yükselmeyen bir enerjide hissediyorsanız egzersiz zamanı gelmiş demektir. Buradaki en önemli detay şudur: Sizin sahip olduklarınız, iyi giden ilişki, kariyer, sağlık durumunuz iç çocuğunuzu çok da etkilemez. Onun bir zamanlar, yaşadığınız herhangi bir olaydan ötürü hissettiği negatif hisleri olabilir. Bu doğrultuda da kendinizle bağlantıya geçebilirsiniz. Rahat bir alana geçin rahatlayın ve kendinize sorun; hangi yaş dilimimden çocuk halim benimle konuşmak ister ve önünüze geldiğinde ona hayat nasıl gidiyor diye sorun. Her şey yolunda mı, iyi misin? Mutlaka sizden arzu ettiğini söyleyeceği şeyler vardır. Beni yargılama, biraz desteğe ihtiyacım var, beni rahat bırak gibi cümleler duyabilirsiniz. Unutmayın o küçük bir çocuk ve arzu ettiği şeyler hissel boşlukların doldurulmasından başka bir şey değil. Cevabı aldıktan sonra, ona bu konuda daha fazla dikkat edeceğinizi söyleyerek çalışmalara başlayın.

Eğer takdir edilmek istiyorsa kendini takdir edin. Değerli olduğunu bilmeye ihtiyacı varsa bunu ona siz verin. Olduğu gibi kabul edilmek istiyorsa, hayatı kendiniz olarak yaşayın, her ne kadar eleştirilseniz de. Bunu ona verdiğinizde içsel dönüşümlerinize siz bile inanamayacaksınız.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.