Hayatta en korktuğunuz şeyle nasıl huzur bulabilirsiniz

Korkular, bireylerin üzerinde yüksek yönetim gücüne sahip olan, aslında bireyin kendi bilinci tarafından oluşturulmuş ilizyonlardır. Korkular, olasılıklar onaylanmadığı sürece bireylere derin huzursuzluk verir. Bu durumda yapılması gereken şey korkulan durumla ilgili huzur alanına geçmektir.

Hayatta en korktuğunuz şeyle nasıl huzur bulabilirsiniz

Korkular, bireylerin üzerinde yüksek yönetim gücüne sahip olan, aslında bireyin kendi bilinci tarafından oluşturulmuş ilizyonlardır. Korkular, olasılıklar onaylanmadığı sürece bireylere derin huzursuzluk verir. Bu durumda yapılması gereken şey korkulan durumla ilgili huzur alanına geçmektir.

19 Haziran 2017 Pazartesi 02:01
Hayatta en korktuğunuz şeyle nasıl huzur bulabilirsiniz

Hayatta en çok korkulan alanlar, kişileri en çok baltalayan ve başarısız olmasına sebep olan alanlardır. Korkulan alanlarda yaşamak, sürekli kötü olasılıklar üzerinde durarak hayatı kendine zindan etmek bir hayat boyu keyifsiz yaşamaya ve ilerlememeye sebep olur. Korkularınız varsa ve içerisinden çıkmak istiyorsanız her şeyden önce korkulan olasılığın olma durumunda huzur bulmanız gerekir. Bu, yapılması en zor şey gibi görülse de aslında korkmaktan çok daha kolaydır. Sürekli olarak aynı şeyden korkmaktan ne kadar yorulduğunuzu kendinize hatırlatın. Gerçekten korkmaktan sıkılmadınız mı? 

Sürekli korkmak, korkular yüzünden uyuyamamak, uykuların kaçması, artık usandığınız şeylerse durun ve bu durumun olma olasılığıyla ilgili durumla onaylı bir ruh haline geçin. Belki sonuçları tatsız sonuçlar olacaktır ama muhakkak bir çaresi bulunacaktır. Sonuç ölüm kadar çaresiz görülen bir durumsa bile olacak olan şeyden korkarak kaçamayacağınızı hatırlayın. Kendinize şu cümleyi mantra edinin; olursa, olduğu zaman düşünürüm. Bugünden korkularınızı detaylı bir şekilde yaşayarak, ondan kaçarak hiçbir şey elde edemezsiniz. 

Korktuğunuz şey her neyse, o olma haline bürünün ve ne yapacağınızı düşünün. O gün bir gün gelecekse ve bundan eminseniz, şimdiden o anı yaşayın. O anı yaşayarak, sanki başınıza gelmiş gibi durun ve ne yaptığınızı, nasıl düşündüğünüzü, nasıl çözümler bulduğunuzu düşünün. Korkunuzun olma olasılığında çözüm yoksa o zaman hayata nasıl baktığınızı gözlemleyin. Ne yapıyorsanız, neler oluyor? Bu durumda neler yapabileceğinizi gözlemleyin. Göreceksiniz ki o anı yaşadıktan sonra artık korkunuz sizi eskisi kadar yönetemeyecektir.

Korkunuzu bastırmayın

Korkunuzdan korkmak, üzerini örtmek, korkunuzdan kaçmak, kendinize yapacağınız en kötü şeylerin başındadır. Kendinizi sıkıştırmadan ve yormadan, korkularınızı kabül ederek ve ondan korkmayarak durumu inceleyin. Korkularınız sizden farklı bir canlı değildir. Bilinciniz aracılığıyla seçtiğiniz ilizyonlardır. Bu sebeple, korkularınızdan farklı bir canlıymış gibi korkup kaçmayın. 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.