Hayat karşı esnek olmak

Hayatı keyifle yaşamak için biraz daha esnek olmayı deneyebilirsiniz. Esnek olmak her şeyi boş vermek demek değildir. Hayatı yaşarken keyifli olmak, esnek olmak, hayattaki her olan durumu kabul etmek ve direnç göstermemek demektir.

Hayat karşı esnek olmak

Hayatı keyifle yaşamak için biraz daha esnek olmayı deneyebilirsiniz. Esnek olmak her şeyi boş vermek demek değildir. Hayatı yaşarken keyifli olmak, esnek olmak, hayattaki her olan durumu kabul etmek ve direnç göstermemek demektir.

20 Mayıs 2018 Pazar 17:04
Hayat karşı esnek olmak

Direnç, bireylerin hayattaki olaylara karşı gösterdikleri büyük tepkilerinin altında yatan enerjidir. Çoğunlukla kabul edilemeyen durumların tepkileri olarak ortaya çıkar. Direnç göstermek sonucunda, kabul edilemeyen olaylara karşı aşırı büyük tepkiler geliştirilir ve sonuç olarak büyük üzüntüler ya da öfkeler hissedilir.

Bunun yerine hayatta her türlü olayın olabileceğine inanmak, can sıkacak olaylara karşı geliştirilen tepkiler olsa da uzatmamak ve bunun doğal bir şekilde akışın bir parçası olabileceğini bilmek gerekir. Bu yaklaşımla, yaşanabilecek her türlü olaya karşı daha sakin bir duruş sergileyebilirsiniz.

Hayatı keyifle yaşamak, keyifli olmak demek her an kahkahalar atmak anlamına gelmiyor. Bu konuda kendinizi zorlayarak yapacağınız, geliştireceğiniz yaklaşımların size hizmet eden bir tarafı olamaz.

Yaşadığınız her duygu insani duygulardır. İnsana ait duyguları yaşarken kendinize fırsat verin. Bu fırsatı verirken bir gün bu alandan geçeceğinizden emin olun. Depresyondaysanız bunu yaşayın. Hüzünlüyseniz buna izin verin, öfkeye karşı da direnç geliştirmeyin, sinirliyseniz bırakın içinizden aksın gitsin.  Buna izin verdiğinizde her şeyin daha kolay yaşandığını göreceksiniz. Direç uygulamak yerien duyguya izin vermek her zaman için akışı kolaylaştırır.

Kendinize her şeyin mümkün olduğunu ve bu gün yaşadığınız kötü olarak adlandırdığınız olayların bir gün yok olarak yerine farklı ihtimallerin geleceğini hatırlayın. Kendinizi akışa bırakın.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.