En çok şikayet ettiğiniz şeyleri bir çırpıda değiştirin

Hayatınızda en çok şikayet ettiğiniz şeyler nelerdir? Her birinin listesini yapın çünkü artık değiştirmeniz için fırsatınız var. Bunun için yapmanız gereken tek şey kendi içinize dönüp aynalık çalışması yapmaktır.

En çok şikayet ettiğiniz şeyleri bir çırpıda değiştirin

Hayatınızda en çok şikayet ettiğiniz şeyler nelerdir? Her birinin listesini yapın çünkü artık değiştirmeniz için fırsatınız var. Bunun için yapmanız gereken tek şey kendi içinize dönüp aynalık çalışması yapmaktır.

01 Mart 2018 Perşembe 13:00
En çok şikayet ettiğiniz şeyleri bir çırpıda değiştirin

Aynalık çalışması hem çok kolay hem de bireylerin kendi üzerlerinde çalışma yaparken en çok zorlandıkları yöntemdir.

Aynalık neden önemlidir ve çözüme katkısı nedir?

Birey olarak çocuk yaşlardan birey olana kadar geçirdiğiniz süre boyunca hayatla ilgili fikirleri biriktirirsiniz. Defalarca tekrarladığınız her düşünce artık sizin inancınız olur ve artık sağlam bir duvar olarak sizi sarar. 

Olumlu ya da olumsuz, inançların oluşumu bu şekilde olur. Yeteri kadar tekrar edilen ne varsa bilinçaltı için "önemli" kategorisinde bulunan inançlardır. Bunları değiştirmek istediğinizde ise yapmanız gereken tek şey değişim oluşana kadar yeterince tekrar etmektir. Başta zor gelse de vazgeçmeyin ve ısrarla devam edin. Bir süre sonra oturduğunu göreceksiniz. Kendinizi arabada, otobüste giderken, yürürken ya da birilerini bir şeyleri dinlerken yaptığınız yorumlarda bulacaksınız.  Bu yorumlar olmasını istediğiniz inanç sisteminin cümleleri ise her şey arzu ettiğiniz şekilde ilerlemiştir. 

Aynalık çalışması yapılırken bu inanç sistemlerini anlam konusunda hayat size yardım eder. İnanç sistemleriniz dışında algılanan bir dünya mümkün değildir. Hayatı nasıl yorumladığınızı algılamanız için insanlar, olaylar, şeyler hakkında neler düşündüğünüze bakmanız yeterli. İnsanlar hakkındaki yorumlarınızı soğan zarı gibi soyduğunuzda özüne bakıldığında inancınızla karşılaşırsınız. İnançlarınız, korkularınız dışında hiçbir şeyin size bir şey hissettirme gücü yoktur. 

Bununla beraber şikayet etmek de size kendinizi görmeniz için geliştirdiğiniz yöntemlerden birisidir. Hangi konuda şikayet ediyorsanız oraya dikkat kesilin çünkü korkularınız orada yatıyor. En çok kendinize, etrafınıza yaptığınız şeyleri, dışarıdan görürsünüz. Bunun altında yatan şudur ki, şikayet ettikçe bir durumu, olayı, tavrı eleştirirsiniz. Bu eleştiri sonrasında algınızın nerede olduğunu fark edebilirsiniz. Örneğin birinin sizi görmezden geldiğini, önemsemediğini, cezalandırdığını düşünüyorsanız ve bundan şikayet ediyorsanız inanç sisteminize bakmanızın vakti gelmiştir. Karşınızdaki kişide gördüğünüz ve şikayet ettiğiniz şey, hayatınızın bir bölümünde herhangi bir alanda edindiğiniz bir korku olabilir. Bu korku size önemsenmediğinizi, vazgeçildiğinizi, kolayca üstünüzün çizildiğini aktarabilir. Siz bu korkudan kaçarken ve reddederken ve sürekli o alanı bilinçaltınıza hatırlatırken, bilinçaltınızın size bir kaynak yoluyla bunu göstermelidir. En çok düşündüğünüz şey görmek istediğinizin komutudur. Şikayet etmek yerine ne ekersen onu biçersin sözünü mantra edip hareket etmeniz çözümü getirir. İnsanlardan şikayet ettiğiniz bu özellikle kendinizi görüyor olabilirsiniz. Beni cezalandırıyor dediğiniz kişiye en çok siz ceza uyguluyor olabilirsiniz. Ceza uygularken de işin en garip yanı uygulanan cezanın karşılığını verdiğinizi düşünürsünüz. Aynalık, insanların bizlere bu karmaşık yolda işimizi kolaylaştırmak adına gösterdikleri şeydir ve büyük önem taşır. Bunu değiştirmek için bilinçaltınıza bu pratiği vermekten vazgeçin. 

Örnekten devam edersek kimseyi cezalandırma niyetiyle davranmayın. Canınızı sıkan insanlara haddini bildirmek ve kendinizi korumak adına önemsiz gibi davranmayın çünkü bu bilinçaltınız için "doğru" kabul edilen bir durumdur. Bundan ötürü de her hata yaptığınızda cezalandırılırsınız. Ne ekersen onu biçersin sözünü kendinize kimlik edinin ve isteyip istemediğiniz şeyleri, bilinçaltı denen çocuğa anlatmak için kullanın. 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.