Canınız sıkkın olduğunda kendinizi sıkmayın

Can sıkıntısı insani bir şey olsa da çoğu insan tarafından bastırılan ve yasaklıymış gibi kendi kendilerine uygun görmedikleri bir şey haline geldi. Olumlu düşünmek bir alışkanlıktan öte moda haline dönüşünce bireyler olumsuz düşüncelerinden utanır hale geldi. 

Canınız sıkkın olduğunda kendinizi sıkmayın

Can sıkıntısı insani bir şey olsa da çoğu insan tarafından bastırılan ve yasaklıymış gibi kendi kendilerine uygun görmedikleri bir şey haline geldi. Olumlu düşünmek bir alışkanlıktan öte moda haline dönüşünce bireyler olumsuz düşüncelerinden utanır hale geldi. 

11 Ağustos 2017 Cuma 12:35
Canınız sıkkın olduğunda kendinizi sıkmayın

Moral bozukluğu, can sıkıntısı, sıkıntıda olmak, insani bir durum olup herkesin başına gelebilecek bir enerji değişimidir. Can sıkıntısında olduğunuz zamanlarda kendinizi suçlamak yerine buna müsade edin.

Can sıkıntısı aslında sihirli bir dönüşümün işaretidir. Eğer kendinizi buna açabilirseniz, canınız sıkıldığında bunun normal olduğunu ve dönüşüm alarmı olduğunu anlayabilirseniz bu sizin için fırsat olabilir. Moral bozukluğu yaşadığınız dönemlerde, kendinize baskı uygulamak yerine, kendinizi serbest bırakın. Ağlamak istiyorsanız ağlayın, üzülmek istiyorsanız üzülün, kızmak istiyorsanız da kızın. Bırakın içeride ne varsa dışarıya aksın. İçeride birikip dışarıya çıkmasın diye kendinizi sıkacağınıza dışarı akıtmaktan korkmayın.

Önemli olan durumu sündürmemektir. Acı çekebilirsiniz, moral bozukluğu, can sıkıntısı yaşayabilirsiniz. Sıkıntıda olmak sizin için bir kabus yerine öğreti anlamını taşıyabilir. Yeter ki başta bunu yaşamaya kendinize izin verin. Sonrası, sonrası için gerçekleşir ve akışta gider. 

Daha sonrasında yaşadığınız can acısının sebebini düşünün ve hayata bakış algınızı fark etmeye çalışın. Biraz rahatladığınız bir zaman içerisinde o algıyı değiştirmek için kolları sıvayın ve yeni sebepler bulun. Kendinizi suçlayp sıkıntıda olmak ve olmamak konusunda baskı altında tuttuğunuz zamanlardakine göre çok daha iyi olduğunuzu göreceksiniz. 

 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.