Bir daha o kötü olayı yaşamayın

Hayatınızda yaşadığınız kötü olayları bir tarafa bırakıp artık önünüze bakmak istiyorsanız yaşadığınız kısır döngü ve bu döngüye ait olayların bağlandığı fikirlerinizi ve duygularınızı bulup temizlemelisiniz.

Bir daha o kötü olayı yaşamayın

Hayatınızda yaşadığınız kötü olayları bir tarafa bırakıp artık önünüze bakmak istiyorsanız yaşadığınız kısır döngü ve bu döngüye ait olayların bağlandığı fikirlerinizi ve duygularınızı bulup temizlemelisiniz.

21 Şubat 2018 Çarşamba 15:25
Bir daha o kötü olayı yaşamayın

Sürekli kötü olay yaşamak bazı insanlar için normal bir kısır döngü halini almıştır. Bunun en büyük sebebi yaşanan ve sürekli olarak tekrarlanan bu olayların altında yatan duygu çekiminin anlamamış olmaktır. İlişkileriniz sürekli olarak aynı noktada tıkanıyorsa, sürekli olarak kendinizi çaresiz, sevilmeye layık olmayan, değersiz hissediyorsanız bu duyguları değiştirmenin vakti gelmiş demektir. Bu duyguların değiştirilmesi için yapmanız gereken şey yalnızca fikrinizi değiştirmektir. Bu çok kolay olmasa da yaşanılanların ağırlığının yanında zor değildir.

Kendinizle ilgili sürekli olarak hangi fikri döndürüyorsunuz? Zaten hep zavallıyım, kimse beni sevmez, kimse beni istemez, ne yaparsam yapayım yaranamam, gibi cümleleriniz içeride kaynıyorsa bu duygulardan farklı bir filtreleme sistemi oluşturmadığınız sürece yaşadıklarınızı bu şekilde filtrelemeye devam edeceksiniz.

Hangi duyguları istiyorsanız o duyguları yükleyebilir ve hayataınızı o alandan değiştirebilirsiniz. 

Genellikle yukarıda örneklendirdiğimiz tarzda olumsuz inanış şekilleri bir anda karşınıza çıkmaz. Yaşadığınız olayların dramasına girer ve sonrasında küskün küskün oturursanız o dramayı yaşamaya devam edersiniz.

Yaşadığınız tüm hikayelerdeki duygular, yalnızca ve yalnızca duygunun ete kemiğe bürünmüş halidir. Eğer yaşadığınız duygular keyif vermiyorsa değiştirin. 

İl olarak yaşadığınız olayı nasıl değerlendirip kendinize knedinizi nasıl hissettiğinizi sorun. Sonrasında da bu hisleri cümlelere taşıyın. Genelleme cümlelerinize dikkat edin. Sır orada yatar ve genellikle tüm hikaye o duyguyu yaşamanız için oluşur. Güzel ya da kötü fark etmez. Siz hangi duyguya inanıyorsanız bilinçaltınız size o filtreyle görebileceğiniz durumlar yaşatmak zorunda kalır. 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.