Depresyondan çıkmanın en kolay yolu

Enerji skalasında düşük frekanslara inildiğinde karşılaşılan en alt frekansta depresyon vardır. Depresyonda olan bir insanın kendi kendisine yapacağı en büyük kötülük depresyondan çıkmak için kendisini zorlamasıdır. Depresyondaysanız onun da keyfini çıkartın. Hiçbir duygunun karşısında durmamak ve onu güçlendirmemek, duygunun akıp gitmesine izin vermek gerek.

Depresyondan çıkmanın en kolay yolu

Enerji skalasında düşük frekanslara inildiğinde karşılaşılan en alt frekansta depresyon vardır. Depresyonda olan bir insanın kendi kendisine yapacağı en büyük kötülük depresyondan çıkmak için kendisini zorlamasıdır. Depresyondaysanız onun da keyfini çıkartın. Hiçbir duygunun karşısında durmamak ve onu güçlendirmemek, duygunun akıp gitmesine izin vermek gerek.

09 Haziran 2017 Cuma 00:56
Depresyondan çıkmanın en kolay yolu

Depresyonda olan kişilerin en büyük sorunu depresyonda olmalarına karşı gösterdikleri dirençtir. Depresyonda olmalarından ötürü çıkış kapısı arıyan ve çevrelerinden sürekli olarak kendine gelmeleri için baskı gören kişiler git gide daha kötü bir noktaya gelirler. Depresyondan çıkmak için izlenecek yollar sanıldığı gibi zorlamayla bulunacak yollar değildir.

Depresyondan çıkmak için önce onu yaşayın

Depresyonda olmak birçok insan için sıkıntılı ve arzu edilmeyen bir frekans eşiğidir. Bununla beraber şu an bu frekansı yaşayan kişilerden biriyseniz kendinizi zorlamayın ve ne istiyorsanız onu yapın. Akşama kadar yataktan çıkmamak istiyorsanız çıkmayın, kitap okumak istemiyorsanız okumayın, sadece hayal kurmak istiyorsanız yalnızca hayal kurun veya ağlamak istiyorsanız ağlayın. Sonsuza kadar depresyonda kalabilen kimse yoktur. Yaşanılan şey bir noktadan sonra sıkılınan şey haline döner ve içinden çıkma teknikleri araştırılır.

Bundan ötürü depresyona girdiğinizde çıkmaya çalışmak yerine o duyguyu yaşamayı tercih edin. Depresyonda olmak, sonsuza kadar sürmez. Depresyondan çıkmak için dirençten vazgeçin ve içinizden akan duyguları yaşayın. Yavaş yavaş değiştiğinizi göreceksiniz.

Son Güncelleme: 09.06.2017 07:04
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.