Belgin Turan - Moda ve Yaşam

2018-10-10 23:29:03

İnsan davranışını, tutumunu birçok faktör etkiler. Öncelikle taşıdığınız bedenin sistemi nasıl işliyor. Kaç kilosunuz? Kaç yaşındasınız? Alışkanlıklarınız neler? Sıcak bir iklimde mi? Yoksa soğuk bir iklimde mi doğdunuz? Bir...

İnterneti kullanma biçimimiz, genellikle nasıl algıladığımız ile ilgilidir?

2018-10-01 00:39:51

Bilindiği üzere, internet insan yaşamında önemli bir yer tutmaktadır. İnternet birey, aile ve toplum yaşamını çok yönlü etkileyen iletişim aracı haline gelmiştir. İnternetin sosyal amaçlı kullanılıyor olması ve kullanım süresinin gittikçe...

Yaşlılıkta Ruhsal Durum ve Stres

2018-08-08 00:08:53

Ruhsal yaşam üç çeşit olayın bir araya gelişi ile oluşur. Cognitive olaylar (algılama, düşünme) Affektif olaylar (duygu, ruh hali, hisler) İletişimsel olaylar (kişilerin birbiriyle ve çevresiyle olan ilişkileri) Bu olayların tümünün katkısı...

Sosyal medya kimlerin hayatını yönetiyor?

2018-07-20 12:36:04

Sosyal medya kimleri sürekli başka insanları takip eder hale getirdi? Sosyal medya manipülasyonları, gerçeğin dışındaki hayatlar… Sadece izleyici konumunda olan bir hesap açıp sabah elini yüzünü yıkamadan kim nerede? Ne yapmış, deyip hesabında...

Övme, Yerme..

2018-06-18 05:44:49

'Marifet iltifata tâbidir” bilindiği üzere, kişilerin başarıları takdir edildiği ve karşılığı verildiği müddetçe daha iyi sonuçlar elde edilir. Pindar'ın dediği gibi 'En asil hareket bile takdir edilmediği zaman ölür.”...

Başka Neler Mümkün?

2018-02-28 13:25:57

Motivasyon ve Hedef Belirleme...

2018-02-23 11:48:59

Motivasyon; nasıl sihirli bir sözcüktür ve içinde ne mucizeler barındırır, her şey bir hayalle başlar, bir işe başlamadan önce hayal edersin. Hiçbir gerçek düşten önce olmaz ve sonra eyleme geçmek kişiyi hedefine doğru yönlendirir. Herkesin...

Spor Üzerine A'dan Z' ye... (2)

2017-12-22 10:32:52

Sporla ilgili bundan önceki yazdığımız yazıya devam ediyoruz. Spor vücut ve kafa yetileri eğitimiyle birlikte eğlencede sağlayan bir işbirliğidir. Spor bilindiği üzere; önceleri savaşa hazırlanmak amacıyla binicilik, kılıç ve av sporları...

Spor Üzerine A'dan Z'ye... (1)

2017-12-21 16:35:10

Günümüzde bir eğitim aracı olan sporun, toplumun bütün kesimleri tarafından kullanılmakta olduğu görülmekte ve aynı zamanda spordan olabildiğince fazla verim elde edebilmektedir. Spordan olabildiğince fazla verim elde edebilmek ilk çağlardan...

Neden mi?

2017-12-11 12:27:22

Neden hep genç kalıyorsun? Neden daha güzelsin? Neden daha bakımlısın? Neden benden zekisin? Tuttuğunu koparıyorsun. Şanslısın. Allah sana tüm güzellikleri vermiş. Bazen buna benzer ve her seferinde bıkmadan duyduğumuz bu sözlerin bir yergi...

Öfke Kontrolü...

2017-11-03 13:51:14

Yaşanılan tüm duygular, gelişim ve değişim için çok kıymetli ve özeldir. Kızgınlık, öfke, utanma, sevmek, nefret, hoşgörü, kıskançlık duyguları her insan da vardır. Fakat bunun bize ve çevremize vereceği etkiler önem arz etmektedir....

Sağlıklı Bir Uykunun Püf Noktaları..

2017-10-05 10:33:08

Derin ve güzel bir uyku için günün gerilimlerinden kurtulmanın bir yolu da 30 dk. bir yürüyüş, ılık bir duş ile akşama yenilerek giriş yapabilirsiniz. Aile içinde herşey istediğiniz gibi olmayabilir, iş yerinde sorunlar yaşayabilirsiniz....

Sevgili Oğluma Mektup

2017-09-19 12:53:18

Bu sana yazdığım ilk mektup, bu gün sana duygularımı sana bir de en sevdiğim yol ile yazma yoluyla bildirmek istedim. Her birimizin çocukluğunda, ergenlik döneminde ne yazık ki bilerek yada bilmeyerek bazen anne-babamız bazen yakın çevremiz...

Kendinizi Tanıma ve Sevme Üzerine..

2017-09-14 12:31:13

Öncelikle şunu baştan belirtmekte fayda var. Herkesin çevresi, şartları, kişiliği, yani heybesinde her ne varsa yaşadığı olaylara ve kişilere karşı algısı da farklı oluyor. Bir duygu durumu içindeyken etrafımızdaki kişilerin hakkımızda...

Karpuz Peynir Tadında…

2017-08-04 21:07:41

Bu gün anılarımız arasına güzel bir 'an” daha eklendi. Yazar Emel Tokyay ile beraber 'Karpuz Peynir Tadında” bir sohbet ettik. Ki bu sohbetin gerisinde de Tokyay'ın, 'Karpuz Peynir Tadında” yeni çıkan kitabı hakkında...

Teknoloji Bağımlısı mıyız? (l)

2017-07-04 17:21:26

Olmazsa olmazımız, 'teknoloji” hayatımızı ne kadar etkiliyor? Teknoloji şüphesiz birçok alanda işlerimize 'hızlandırıyor” ve hayatımızı son derece kolaylaştırdı. Bir nevi alışkanlık yarattı. Öyle ki, teknolojik araç...

Anlaşılmak İçin Anlamak Gerek...

2017-06-09 22:37:11

İnsanlar beni neden anlamıyor? Her insan bu soruyu hayatında en az birkaç kez kendine sormuştur. Birilerinin bizi anlamadığını düşünür ve deriz ki 'neden beni kimse anlamıyor.” Oradaki 'anlamadan” kasıt nedir? Ne olunca...

Aktif Yaşlanmanın Sırları

2017-05-10 12:08:56

Ahi Evran Üniversitesi ve Yaşlı Sorunları Araştırma Derneği (YASAD) işbirliği ile hazırlanan 9. Ulusal Yaşlılık Kongresi Belgin Turan, Aile Danışmanı, Kişisel Gelişim Uzmanı, Dünya Yaşlılık Derneği Bşk. Yrd. Bildiri/Özeti Dünya...

Senin Doğrun, Belki Benim Yanlışım...

2017-04-21 19:01:47

Cahillik diyorum, ne tatlı şey. Tadından yenmiyor. ( Çünkü mide bulandırıyor) Kafanda dönen dolaplar bellidir. Nasıl kurnazlık yapacağım. Kimi hangi sözümle yenerim. Nasıl alt ederim. Nasıl çıkarlarımı korurum. Sığ düşünmek, kaba...

Çocuğuma Mektup…

2017-03-22 17:50:37 1 Yorum

Biz seni dürüst, saygılı, efendi yetiştirdik çocuk… Büyüdün ve gerçek dünyaya girdiğinde; orada bir sürü yırtıcı, kuşlar, hak etmediğin sözler, aldatmaca, kandırmaca, ego savaşları görebilirsin. Diyelim ki, gördün ve yaşadın....

8 Mart Kadınlar Günü..

2017-03-08 00:11:07

Kadın ister eğitimli olsun, ister olmasın, ailesi tarafından veya toplumca yada eşi veya sevgilisi tarafından bir şekilde şiddet gördüğünü belirtiyor yapılan araştırmalar. Uluslararası sözleşmelerin, yasalarla da bunun geçerlik kazanması...

Kadın Sevgi, Erkek Rahatlık İster..

2017-02-23 02:51:17

Yüzyıllardır kadın ve erkek ilişkileri üzerine yazılar, romanlar, şiirler, yazılır, filmlere konu olur. Kadın-erkek ilişkisi anlaşılmaya çalışılır. Kadını anlamak, tanımak ve erkeği anlamak tanımak açısından da duruma bakabiliriz....

Kadının Başarı Öyküsü...

2017-02-03 14:55:22

Bir kadın başarı merdivenlerine tırmanırken önce kendisiyle mücadele eder. Önce kafasındaki kendi tabularını yıkar. Tabi bu hiç de kolay olmaz neden kolay olmaz. Çünkü çocukluğundan beri öğretilen 'yapamazsın” , 'edemezsin”,...

Mutlu Çocuk Yetiştirmek İçin..

2017-01-18 15:49:41

Aile içinde sağlıklı ve mutlu bireylerin olması tabi ki hepimizin en büyük arzusu. Aile içinde öncelikle iyi bir ekip olmak gerekiyor. Anne, baba, varsa evde büyüklerin birbirleriyle olan iletişimi ve ilişkileri tabi ki çocuğumuza yansır....

Tarihi Yeniden Yazdıracak…

2016-12-28 16:00:50

Peygamberler şehrinden size selam getirdim Her birinden bir cevher binbir kelam getirdim, Kalpler sabrı Eyüp'ün nur makamından alır, Rab diler, su ateşten, balık odundan olur, İbrahim'in sevgisi dillere destan olur. Belgin Turan/13/11/2005...

Bir Parça Huzur…

2016-12-14 12:35:58

Dediğiniz hiç oldu mu? Hani her zaman ki gibi rutin hazırlansan, işine gitsen, çayını, kahveni alıp dalsan işlere çayını yudumlarken, bir telefon gelse gönlünde küçük bir ışık yansa… Her zaman ki gibi koştursan işe, güce… Bir öğlen...

Ya Kötüler Olmasaydı?

2016-12-02 21:56:40

İnsan yaşam amacını gerçekleştirirken kendini tanımaya çalışırken hep bir şeyler öğrenir. Bu öğrendiği şeyler her zaman olumlu olaylar olmayabilir. Her zaman karşısına onun dilinden anlamayan kişiler ve durumlar da çıkabilir. Kişi...

İnsanca Yaşamak İçin..

2016-11-07 04:59:51

Bazen susmak gerek. Bazen acıları YÜREĞİNE gömüp, tepeden insanları seyre çıkmak gerek. Bazen ölüyü kendi haline bırakmak ve tabutu nasıl pislediğini görmek gerek. Bazen konuşmak gerek. İçine senelerdir attığın, haksızlıkları,...

Sonbahar'ın Rengi Bordo mu?

2016-11-06 20:02:28

Günlerden Çarşamba, aylardan Ekim, mevsimlerden sonbahar… Kim bilir kaç Çarşamba, kaç Ekim, Kaç Sonbahar geçti hayatımızdan… Sonbaharın rengi nedir? Yeşil mi? Sarı mı güneş rengi mi? Bordo mu? Toprak rengi mi? Renklerin içinde yolculuk...

Başarı Nedir Ne Değildir?

2016-10-18 18:27:58

Başarı; hak edene değerini vermek, ekip elemanlarını önemsemek, sadece kendini düşünmeyip "biz" bilinciyle hareket etmektir. Ani bir öfke ile onca emeği hiç edip menfaati olan kişileri öne çıkarmak değildir. Başarı aslında yaşam sanatını...