Aynada kendini beğenmek 

Kilo sorunu olan insanların birçoğunun bilinç altı kayıtlarında kilo dışında başka blokaj sebepleri yatar. Kişinin, yemeye ihtiyacı olandan fazlasını yeme sebebi yemek dışında bir sebeptir. İhtiyacınız olan şey her neyse onu almaya devam edersiniz. Bu kimi zaman yemek, kimi zaman da duygular olur. Kilo sorunu yaşayan insanların birçoğunun bilinç altında korkular, engellemeler, öfke-isyan duygularını doğuran hikayeler yatmaktadır. Kilo sorunun altında yatan sebepler, çoğunlukla duygusal sebeplerden oluşur. Kendini beğenmek de kilo sorunuyla beraber eksi değerlere düşen bir kavram haline dönüyor. 

Aynada kendini beğenmek 

Kilo sorunu olan insanların birçoğunun bilinç altı kayıtlarında kilo dışında başka blokaj sebepleri yatar. Kişinin, yemeye ihtiyacı olandan fazlasını yeme sebebi yemek dışında bir sebeptir. İhtiyacınız olan şey her neyse onu almaya devam edersiniz. Bu kimi zaman yemek, kimi zaman da duygular olur. Kilo sorunu yaşayan insanların birçoğunun bilinç altında korkular, engellemeler, öfke-isyan duygularını doğuran hikayeler yatmaktadır. Kilo sorunun altında yatan sebepler, çoğunlukla duygusal sebeplerden oluşur. Kendini beğenmek de kilo sorunuyla beraber eksi değerlere düşen bir kavram haline dönüyor. 

07 Ağustos 2017 Pazartesi 14:53
Aynada kendini beğenmek 

Kilo sorunu ve kendini beğenmek birbirini etkileyen faktörlerdir. Kendini beğenmek için fit, zayıf ya da ince olmanıza gerek yok ama toplum algısında kişinin kendini beğenmesini etkileyen faktörlerden birisidir. Kendini beğenmek, bireyin kendisine belirli koşulları koyarak, o koşulları gerçekleştirdiği takdirde verdiği bir duygudur.

Peki, kendini beğenmek için bu koşullara neden ihtiyaç duyuyoruz? Toplumun sürekli olarak güzel kadın/erkek algısını çizdiği fotoğraf, bireyler üzerinde kabül görmeye başladığı anda, birey adeta zehri almış halde dolaşmaya başlıyor. Kendisini sunulan kriterlere uyumuna göre kıyaslayan birey güze ya da çirkin olduğuna karar veriyor. Dışarıdan onay almaya ihtiyaç duyan, dışarıdan takdir görmek isteyen bireyler, dışarının takdir kriterlerine uyum sağlamak zorunda bırakılıyor, öyle hissediyor.

Kendini beğenmek, kilolu da olsa, belirli kriterlere uymasa da kişinin özde kendisine verdiği sevgiyle alakalı bir durumdur. Şişman olabilirsiniz, kısa- güçsüz olabilirsiniz ama sahip olduğunuz bedeni toplum kriterlerinden bağımsız şekilde sevdiğiniz sürece kendinizi beğenmeme şansınız yoktur. 

Kilo sorunun altında yatan sebepler nelerdir?

Küçükken yemek ile ilgili hangi düşüncelere sahiptiniz? Hatırlamaya çalışın. Yemek yemediğiniz için sevilmemek, cezalandırılmak, zayıf olduğunuz için güçsüz olmak ve bu yüzden kötü olaylar yaşamış olmak, zayıf olduğunuz için size sunulan her kötü olay ya da yargılamayla ilgili duygular, yeme bozukluğuna sebep olur. Unutmayın ki ihtiyacınızdan fazla yemek yiyorsanız doyurmaya başladığınız farklı açlıklarınız var demektir. O açlıkları doyurmadığınız sürece, fiziki gıdalarla doymaya çalışmaya devam edeceksiniz. Kilo sorunu, fiziki-duygusal dünya sorunudur. Duygusal açlığınızı fiziki gıdalarla doyurmaya çalışmak, iki farklı dünya sorunudur. Karnınız açken duygusal doyumlar nasıl ki sizi doyuramıyorsa, duygusal olarak açken de fiziki gıdalarla doyamazsınız. Bu yüzden sürekli yemeye çalışır fakat aç kalmaya devam edersiniz. Kendini beğenmemek konusundaki sebebiniz kilo sorunu yüzünden kaynaklanıyorsa, çözümü gıdalardan değil madde- mana dünyasındaki doyma araçlarınızın yanlış seçiminden kaynaklandığını bilin. 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.