Galeriler Videolar ASTROLOJİ
İstanbul 29°
parçalı az bulutlu
Moda Aşk Sağlık Magazin Yaşam Kültür Yemek Anne & Çocuk Diyet Cinsellik
BİST
107202
ALTIN
145.263
DOLAR
3.5161
STERLİN
4.5234
EURO
4.1312
Diyet Haberleri
Kadınlar için evde karın kası nasıl oluşturulur?
Kadınlar için evde karın kası nasıl oluşturulur?
21 Haziran 2017, 14:39
Spor merkezlerine gidecek bütçeniz veya zamanınız yoksa, karın kası yapımı için evde de başarı sağlayabilirsiniz. Karın kası oluşturulmasında dikkat edilmesi gerekilen en önemli unsur da doğru bilinen yanlışlardan uzaklaşılmaktır. Erkek tipi karın kasına sahip olurum korkusuyla göbek hareketlerinden uzak duran kadınların sayısı bilinenden çok daha fazladır. 
Şalgam suyu zayıflatır mı?
Şalgam suyu zayıflatır mı?
20 Haziran 2017, 01:25
Binbir derde deva olan şalgam suyunun iddia edilen bir özelliği daha çıktı. Şalgam suyu içerek zayıflanır mı, şalgam suyu içmek zayıflatır mı? sorusu birçok kadının merak ettiği sorular arasında yer alıyor. Peki şalgam suyunun faydaları, şalgam suyunun vücuda etkisi ve şalgam suyunun zayıflamaya etkisi nedir?
Bedeninizin zekasını hatırlayarak fit kalın
Bedeninizin zekasını hatırlayarak fit kalın
16 Haziran 2017, 08:57
Bilinçaltının gücünü arka planda tutmak yerine, farkındalığına erişin. Bilinç altı sayesinde nefes alabiliyor, tüm organlarınız düzenli çalışıyor ve sistematik yapılan birçok şey yapılabiliyor. Bu muazzam becerileri bir arada yapabilen bilinç altı zaman zaman kendisini ve zekasını bize gösterse de buna uyanmak bireyler olarak bunu gözardı edebiliyoruz. Bunlardan biri de fitlikle ilgili becerileri.
Spor yapmak gözünüzde mi büyüyor?
Spor yapmak gözünüzde mi büyüyor?
11 Haziran 2017, 00:01
Spor yapmak faydası saymakla bitmeyecek yararları olan ve tüm vücut için besin değerini taşıyan bir aktivitedir. Bu kadar faydalı olmasına rağmen insanlar neden spor yapmak deyince bilindik cümlelerle kaçıyor, hiç düşündünüz mü?
Maden suyu zayıflatıyor mu?
Maden suyu zayıflatıyor mu?
02 Haziran 2017, 11:37
Maden suyu, vücudun içeriden üretemediği birçok minerali taşıyan vitamin ve mineral dolu harika bir içecektir. Özellikle yaz aylarının yaklaştığı bu dönemlerde, boyalı ve içi kimyasal dolu içecekler tüketmek yerine kullanıldığında hem serinleme içeceği olarak kullanılabilir. Kolay zayıflamak isteyenlerin de tercihi olan maden suyu zayıflatır mı? Maden suyu faydaları sayıldığında, düzenli spor yapan kişilere ne denli katkı sağladığı aşikar bir içecektir. 
Spora başlama psikolojisini edinin
Spora başlama psikolojisini edinin
02 Haziran 2017, 10:27
Sporun insan vücuduna ve ruhunu sağladığı katkıyı bilmeyenimiz yoktur. Buna rağmen herkesin düzenli bir şekilde spor yapmamasının sebebi nedir? Çoğu imsam spora başlamak konusunda şikayet ederken birçoğu da sporu yarım bırakmak ve düzenli spor yapmak konularında şikayet ediyor. Peki spora başlama ve düzenli spor yapma psikolojisi nasıl edinilir?
Kilo veremeyenlere müjde tokluk geni bulundu
Kilo veremeyenlere müjde tokluk geni bulundu
05 Nisan 2017, 12:28
Biliminsanları öyle bir şeye imza attı ki kilo veremeyenlere umut oldu. Doyamıyorum diyenler, sürekli bir şeyler yemek isteyenler ve sürekli atıştıranlara ilaç gibi gelen bu haber, fit olmak isteyen insanları heyecanlandırdı. Doyma hissini gene bağlayan biliminsanları kilo veremeyenlere müjde verdi ve tokluk geni bulundu dedi. 
Lahana çorbası kilo aldırıyor!
Lahana çorbası kilo aldırıyor!
03 Nisan 2017, 15:13
Kilo vermek isteyen kadınların kürlerinden biri olan ve çok sayıda kadının kilo verme aşamasında tercihlerinden biri olana lahana çorbası diyeti aslında kilo verdirmiyor aldırıyor. Lahana kısa vadede kilo verdiren bir gıda olsa da tüm ay boyunca kullanılıp zayıflama yöntemi haline dönüştürüldüğünde uzun vadede kilo aldırıyor. Lahana çorbası kilo aldırıyor, derken ne demek istediğimizi gelin beraber inceleyelim.
Siz mi şişmansınız, beyniniz mi?
Siz mi şişmansınız, beyniniz mi?
19 Mart 2017, 17:40
Birçok kadın kendisini şişman bulup, depresyonu beraberinde getiren diyetler yapmaya başlıyor. Ne kadar zayıflarsa zayıflasın kendisini kilolu gören kadınların çıkış noktaları, zafere ulaşma olasılıklarını da ele veriyor. Siz kendinizi şiman buluyorsanız kendinize sorun; sizce siz mi şişmansınız beyniniz mi? 
Hem karnınız doyuyor hem de kilo veriyorsunuz
Hem karnınız doyuyor hem de kilo veriyorsunuz
18 Mart 2017, 00:12
Gelişen teknoloji ve fikirlerle kişiye özel yemek firmaları da günden güne büyüyor. Özellikle çalışan kadınlar, evde yalnız kalan çocuklar, kilo kontrolü sağlamak isteyen kişiler için muazzam bir hizmet sunan firmalar hem başlı başına sektör oldu hem de işimizi kolaylaştırdılar. Yapılan birbirinden güzel yemeklerle, hem karnınız doyuyor hem de kilo veriyorsunuz.
Kısıtlama korkusunu aş zayıfla
Kısıtlama korkusunu aş zayıfla
12 Mart 2017, 01:39
Kilo verirken bireylerin en fazla zorlandıkları şey kısıtlanmak zorunda olduklarını düşündükleri gıdalardır. Bu gıdalardan ayrı kalmak istemeseler de buna mecbur olduklarını düşünen bireyler kısıtlama korkusunu yaşarlar. Bu korkuyu aşmak rahat bir zayıflama sürecini beraberinde hediye eder.
Zayıflamada hipnoz devrimi
Zayıflamada hipnoz devrimi
05 Mart 2017, 00:53
Zayıflamak için denen yöntemlerin arasına bir yenisi daha eklendi diye bir cümleyle giriş yapmak çok da doğru olmayacak. Zayıflamada hipnoz devremi çok uzun yıllardır uygulansa da yeni yeni hak ettiği değeri görüyor.
Zayıflamak için midenizin efendisi olun
Zayıflamak için midenizin efendisi olun
04 Mart 2017, 00:30
Midenizin efendisi olmak yemeklerin size değil sizin onlara hükmettiğiniz bir hayatı seçmenizdir. Zayıflamak için her şeyden önce midenizin efendisi olun. Ne yiyeceğinize  ne yemeyeceğinize siz karar verin. Tadını ezelden beri bildiğiniz yemeklerin kölesi olmaktan sıkılmadınız mı?
Doğru diyetin en önemli noktaları
Doğru diyetin en önemli noktaları
03 Mart 2017, 00:39
Gerek diyetisyenlerin önerilerinden gerek internetten bulabileceğiniz birçok diyet var. Bu diyetler birbirlerinden tamamen farklı olsa da ortak özelliklerinin neredeyse aynı olduğunu görürsünüz. Siz de farklı bir diyet uygulamaya başlıyorsanız devam edin fakat bu ortak püf noktaları kulağınıza küpe edinin.
Kilo almak da vermek de bir karar uzağınızda
Kilo almak da vermek de bir karar uzağınızda
16 Şubat 2017, 13:11
Kilo verme konusunda zorlanıyorsanız bir yerlerde bir şeylere bakış açınızı değiştirmeniz gerektiğinin bilincine varamadığınızdandır. Kilo dönüşümü ait olunan beden hakkında kesin karar vermektir. Bu karardan sonra atılacak tüm adımların gözünüzde büyümesi, o güne kadar sizin programlandığınız, beyninizi eğittiğiniz durumların koşullarından kaynaklıdır. Sürekli zor olacak, yapamıyorum, ne kadar denediysem de olmuyor diyorsanız kilo dönüşümünün çok zor olduğuna dair inançları tutuyorsunuzdur. 
Kilo vermeniz için katı diyetlere ihtiyacınız yok
Kilo vermeniz için katı diyetlere ihtiyacınız yok
07 Şubat 2017, 15:54
Fazla kilolarla başınız dertteyse canınızı sıkmayın. Kendinize vereceğiniz mantıklı bir süre katı diyetler yapmak yerine küçük kontrollerle istediğiniz hale bürünebilirsiniz. Kilo vermeniz için katı diyetlere ihtiyacınız yok. Olmak istediğiniz kilo ya da görünüm hakkında netleşmeye ihtiyacınız var.
Galeriler Videolar Anketler Karikatürler
    Copyright © 2017 - Tüm hakları saklıdır.
    Modaveyaşam

    Copyright © modaveyasam.com

    Künye İletişim Sitene Ekle
    Haber Scripti TE Bilişim