Galeriler Videolar ASTROLOJİ
İstanbul 27°
parçalı az bulutlu
Moda Aşk Sağlık Magazin Yaşam Kültür Yemek Anne & Çocuk Diyet Cinsellik
BİST
99891
ALTIN
141.712
DOLAR
3.5184
STERLİN
4.4517
EURO
3.9244
Diyet Haberleri
Lahana çorbası kilo aldırıyor!
Lahana çorbası kilo aldırıyor!
03 Nisan 2017, 15:13
Kilo vermek isteyen kadınların kürlerinden biri olan ve çok sayıda kadının kilo verme aşamasında tercihlerinden biri olana lahana çorbası diyeti aslında kilo verdirmiyor aldırıyor. Lahana kısa vadede kilo verdiren bir gıda olsa da tüm ay boyunca kullanılıp zayıflama yöntemi haline dönüştürüldüğünde uzun vadede kilo aldırıyor. Lahana çorbası kilo aldırıyor, derken ne demek istediğimizi gelin beraber inceleyelim.
Siz mi şişmansınız, beyniniz mi?
Siz mi şişmansınız, beyniniz mi?
19 Mart 2017, 17:40
Birçok kadın kendisini şişman bulup, depresyonu beraberinde getiren diyetler yapmaya başlıyor. Ne kadar zayıflarsa zayıflasın kendisini kilolu gören kadınların çıkış noktaları, zafere ulaşma olasılıklarını da ele veriyor. Siz kendinizi şiman buluyorsanız kendinize sorun; sizce siz mi şişmansınız beyniniz mi? 
Hem karnınız doyuyor hem de kilo veriyorsunuz
Hem karnınız doyuyor hem de kilo veriyorsunuz
18 Mart 2017, 00:12
Gelişen teknoloji ve fikirlerle kişiye özel yemek firmaları da günden güne büyüyor. Özellikle çalışan kadınlar, evde yalnız kalan çocuklar, kilo kontrolü sağlamak isteyen kişiler için muazzam bir hizmet sunan firmalar hem başlı başına sektör oldu hem de işimizi kolaylaştırdılar. Yapılan birbirinden güzel yemeklerle, hem karnınız doyuyor hem de kilo veriyorsunuz.
Kısıtlama korkusunu aş zayıfla
Kısıtlama korkusunu aş zayıfla
12 Mart 2017, 01:39
Kilo verirken bireylerin en fazla zorlandıkları şey kısıtlanmak zorunda olduklarını düşündükleri gıdalardır. Bu gıdalardan ayrı kalmak istemeseler de buna mecbur olduklarını düşünen bireyler kısıtlama korkusunu yaşarlar. Bu korkuyu aşmak rahat bir zayıflama sürecini beraberinde hediye eder.
Zayıflamada hipnoz devrimi
Zayıflamada hipnoz devrimi
05 Mart 2017, 00:53
Zayıflamak için denen yöntemlerin arasına bir yenisi daha eklendi diye bir cümleyle giriş yapmak çok da doğru olmayacak. Zayıflamada hipnoz devremi çok uzun yıllardır uygulansa da yeni yeni hak ettiği değeri görüyor.
Zayıflamak için midenizin efendisi olun
Zayıflamak için midenizin efendisi olun
04 Mart 2017, 00:30
Midenizin efendisi olmak yemeklerin size değil sizin onlara hükmettiğiniz bir hayatı seçmenizdir. Zayıflamak için her şeyden önce midenizin efendisi olun. Ne yiyeceğinize  ne yemeyeceğinize siz karar verin. Tadını ezelden beri bildiğiniz yemeklerin kölesi olmaktan sıkılmadınız mı?
Doğru diyetin en önemli noktaları
Doğru diyetin en önemli noktaları
03 Mart 2017, 00:39
Gerek diyetisyenlerin önerilerinden gerek internetten bulabileceğiniz birçok diyet var. Bu diyetler birbirlerinden tamamen farklı olsa da ortak özelliklerinin neredeyse aynı olduğunu görürsünüz. Siz de farklı bir diyet uygulamaya başlıyorsanız devam edin fakat bu ortak püf noktaları kulağınıza küpe edinin.
Kilo almak da vermek de bir karar uzağınızda
Kilo almak da vermek de bir karar uzağınızda
16 Şubat 2017, 13:11
Kilo verme konusunda zorlanıyorsanız bir yerlerde bir şeylere bakış açınızı değiştirmeniz gerektiğinin bilincine varamadığınızdandır. Kilo dönüşümü ait olunan beden hakkında kesin karar vermektir. Bu karardan sonra atılacak tüm adımların gözünüzde büyümesi, o güne kadar sizin programlandığınız, beyninizi eğittiğiniz durumların koşullarından kaynaklıdır. Sürekli zor olacak, yapamıyorum, ne kadar denediysem de olmuyor diyorsanız kilo dönüşümünün çok zor olduğuna dair inançları tutuyorsunuzdur. 
Kilo vermeniz için katı diyetlere ihtiyacınız yok
Kilo vermeniz için katı diyetlere ihtiyacınız yok
07 Şubat 2017, 15:54
Fazla kilolarla başınız dertteyse canınızı sıkmayın. Kendinize vereceğiniz mantıklı bir süre katı diyetler yapmak yerine küçük kontrollerle istediğiniz hale bürünebilirsiniz. Kilo vermeniz için katı diyetlere ihtiyacınız yok. Olmak istediğiniz kilo ya da görünüm hakkında netleşmeye ihtiyacınız var.
Günde bir litre ayran sizi tok tutar
Günde bir litre ayran sizi tok tutar
30 Ocak 2017, 16:35
Bütün bir gün boyunca aç kalmadan öğün aralarını uzatmak ister miydiniz? Prof. Dr. canan Karatay'ın önerilerinden olan ve birçok kişinin yağ fazlalıklarının uzaklaşmasında etkili olan yöntemi günde iki öğün yiyerek beslenme şeklidir.
Zayıflamada irade yolun yarısı
Zayıflamada irade yolun yarısı
03 Ocak 2017, 00:06
Zayıflama sürecinde kişilerin en çok zorlandıkları şey, koydukları hedef karşısında iradesiz bir tutumla vazgeçmektir. Aslında çoğu zaman kişiler kendilerini ayağından vurduklarını baştan koyduğu hedef yüzünden bunu yaşadıklarını fark etmezler bile. Zayıflama sürecinin en önemli ayağı olan irade gücünün önemini irdelemenin vakti geldi.
Uyuyarak kilo verin
Uyuyarak kilo verin
11 Aralık 2016, 01:24
Kilo sorunu olan birçok insan diyet denemeleriyle, spor aktiveteleriyle bir o yana bir bu yana savrulurken doğal mucizenin kendisinde olduğunundan haberdar değil. 
Spora başlarken kendinizi hırpalamayın
Spora başlarken kendinizi hırpalamayın
11 Aralık 2016, 00:54
Uzun süredir spor yapmayıp başlamaya niyet ettiyseniz haberimizi okumadan başlamayın. Spor yapılırken yapılan en büyük hatalardan biri de kendini hırpalayarak spor yapan kişilerin düştüğü tuzak. Peki neye dikkat edilmeli, kaç dakika yürünmeli ve ne sıklıkla yapılmalı?
En keyifli ve kolay şekilde incelin
En keyifli ve kolay şekilde incelin
25 Kasım 2016, 00:13
Kalori hesaplama ve aç kalarak zayıflama yöntemlerinin gün geçtikçe modası geçiyor. Yemek yeme problemi birçok psikiyatristin psikolojik bir bozukluk olarak altını çizdiği bir unsur. Psikolojik detayları dikkate alarak hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle en keyifli ve kolay şekilde incelin
Adriana Lima'nın fit kalma sırrı
Adriana Lima'nın fit kalma sırrı
23 Kasım 2016, 18:23
Dünyaca ünlü top model Adriana Lima fit kalmasının sırrını açıkladı.
Şeker kullanmadan browni hazırlayın
Şeker kullanmadan browni hazırlayın
22 Kasım 2016, 17:47
Hem sağlığı hem lezzetli hemde diyet listenize uyacak harika bir browni tarifi..
Galeriler Videolar Anketler Karikatürler
    Copyright © 2017 - Tüm hakları saklıdır.
    Modaveyaşam

    Copyright © modaveyasam.com

    Künye İletişim Sitene Ekle
    Haber Scripti TE Bilişim