Ne konuştuğunuza odaklanmaktan dinlemiyor olabilirsiniz

Bazı insanlar sürekli olarak konuşmalarına ve yaptıklarına odaklanmaktan, karşılarındaki insanı dinleyemiyorlar. Bu tarz insanların en belirgin özelliği yargılanma korkusu yaşamaları ve sürekli olarak kendilerine dikkat etmeleri gerektiğine dair inançları. Düzgün konuşmaya çalışmaktan, insanların düşüncelerini önemsemekten, kendisinin hakkındaki düşüncelerin varsayımını yapmaktan karşısındaki kişiye odaklanıp dinleyemiyorlar bile.

Ne konuştuğunuza odaklanmaktan dinlemiyor olabilirsiniz

Bazı insanlar sürekli olarak konuşmalarına ve yaptıklarına odaklanmaktan, karşılarındaki insanı dinleyemiyorlar. Bu tarz insanların en belirgin özelliği yargılanma korkusu yaşamaları ve sürekli olarak kendilerine dikkat etmeleri gerektiğine dair inançları. Düzgün konuşmaya çalışmaktan, insanların düşüncelerini önemsemekten, kendisinin hakkındaki düşüncelerin varsayımını yapmaktan karşısındaki kişiye odaklanıp dinleyemiyorlar bile.

27 Eylül 2017 Çarşamba 12:03
Ne konuştuğunuza odaklanmaktan dinlemiyor olabilirsiniz

Bu durum an çok konuşmacı pozisyonunda olan insanların başına gelir. Sürekli olarak ne kadar rezil olacağını, insanların kendisiyle dalga geçeceğini ve yetersiz yönlerini düşünür. Bu noktada da zihinleri sürekli olarak bu noktalara takılır ve kendilerini düzeltmeye çalışmaktan konunun kendisinden uzaklaşırlar. 

Değersiz hissetmek, yargılanma korkusu yaşayan insanların en temel duygularından biridir çünkü değersiz hissetmek ancak yargılara odaklanıldığında gün yüzüne çıkar. Kendini yargılayan insanlar, insanların kendisini yargılamasından kortuğu için hatalarını gözlemleyip baştan kendilerinin fark edip değiştirmeleri için çaba gösterirler. Bu yüzden de çoğu zaman başaracakları birçok şeyi başlamadan bırakırlar. Yargılanma korkusu dolayısıyla adım dahi atmaktan kaçarlar. 

Bu bireylerin birçoğunun çocukluğunda kekemelik vardır. Kekelemek aslına bakılırsa konuşması engellenen sürekli olarak baskı altında olan ve konuşmasının hatalarına odaklanılan çocuklarda daha fazla görülür. Bu çocuklar yoğun olarak kendilerinin hatalarını yakalamak isterler ve her kelimeden sonra doğru konuşup konuşmadıklarına dikkat ederken arada durdukları için kekeme olurlar. Kekelemek araştırıldığında yargı korkusu dolayısıyla yapılan kişinin kendi kendini yoğun bir şekilde irdelemesinin önemi görülür. 

Sürekli konuşmak birçok insanın problemidir ve birçok sebepten kaynaklanabilir. Kişinin kendisini önemli hissetme telaşı, arzusu, bir şeyleri ispatlama niyeti ve kendini dinleme odağı nedeniyle ortaya çıkan sürekli konuşmak eylemi bireyleri sosyalleştirmek yerine dışlanma sebebine yol açabiliyor. Bu nedenle sürekli konuşmak gibi eylem içerisindeyseniz, dinlenmediğinizi ya da bir noktadan sonra sırf bu özelliğiniz yüzünden eleştirileceğinizi bilmelisiniz. Tuhaftır ki yargılanma korkusu yaşayan insanların birçoğu bu korku yüzünden yaptıkları, konuşmaları veya kısıtlamalarının sebep oluşlarıyla yargılanırlar. Dolayısıyla, kendinizi bu noktada gözlemektense rahat bırakın. Hata aramaktansa kendi özgürlüğünüzün tadına varın. Hiç kimse sandığınız kadar, zihniyle sizin hatalarınızı meşgul etmez. Kendinize bunu hatırlatırsanız çok daha rahat olursunuz. 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.