Kendinizi yaşamak için kendin olmak adımı

Kişisel gelişim kitaplarının birçoğunun temasıdır; kendin olmak. Kendin olmak dendiğinde "o da ne demek" diyen insanların sayısı azımsanmayacak kadar fazla. Burada hatırlatmak istediğimiz nokta kendin olmak kavramı ile kendini yaşamak kavramı arasındaki fark ve hayata yansıması olacak...

Kendinizi yaşamak için kendin olmak adımı

Kişisel gelişim kitaplarının birçoğunun temasıdır; kendin olmak. Kendin olmak dendiğinde "o da ne demek" diyen insanların sayısı azımsanmayacak kadar fazla. Burada hatırlatmak istediğimiz nokta kendin olmak kavramı ile kendini yaşamak kavramı arasındaki fark ve hayata yansıması olacak...

10 Ocak 2018 Çarşamba 19:46
Kendinizi yaşamak için kendin olmak adımı

Kişinin kendini gerçekleştirmek ve kendini yaşamak adına yapması gereken en önemli şey, kendini dinlemesidir. Olmak için önce buna karar vermeli ve olabileceğinizi bilmelisiniz. Hayatta olmak istediğiniz her insan olabilirsiniz. Hepsi için size gerekli olan tek şey hislerinizdir. Hislerinize gerçek anlamda odaklandığınızda herhangi bir şey olmasına gerek kalmadan, sizi yoğun bir şekilde tatmin edebilme özelliğine sahip olduğunu görürsünüz. Birçok insan bu noktada "hayallerimden zevk alsam da onu yaşamak kadar keyif vermiyor. " der. İnsan zihin, duygular ve bedenden oluşur. Bu gözle baktığımızda bu üçlemede eksik kalan taraf beden olduğu için, hayaller yüzde 100 etki vermiyor olabiliyor. Bunun eksikliğinden dolayı hayalleriniz, arzu ettiğiniz şeylerin olması için bağımlanmamanızı sağlayacak güçte olamıyor. 

Kendini yaşamak, hayallerle mümkün olduğunda sınırsız bir yelpaze öne açılır. Bu da dolu dizgin bir hayat sunar. Olmak istediğiniz kişiyi daha yoğun bir şekilde yaşayabilirsiniz. Bunun için hayallerinizi "hayal" olarak değil gerçek olarak yaşayın. Hayal ederken bunun bir fantezi, hayal, düş olduğunu düşünmektense, hayalin içinde yaşayan ve şu anda hayalini deneyimleyen bir insan olduğunuzu düşünün. 

Adım adım hayallerinizdeki sizi yazın ve kurgulayın. Bir sonraki noktadaki sizi hayal edin ve şu anki gerçekliğinizde o insan olsa nasıl yaşardı cevabını gözlemleyin. Kendinizi olmak istediğiniz kişi olarak, şu an ki hayatınıza yerleştirin. Yeterince başarı sağladığınızda, olaylara , kişilere, durumlara bağlı kalmadan, gözlemlemeden, nasılını düşünmeden, arzu ettiğiniz hayalin gerçekleştiğini görün. Onun içindeki sizi yaşayın. Buradaki neredeyse en hassas nokta kendini yaşamak ve kendini gerçekleştirmek için hayallerin bilimkurgudan öte olmasını sağlamaktır. 150 kiloyken 34 bedene indiğinizi düşünmek yerine, 150 kilodayken 148 kiloya indiğinizde verdiğiniz tepkiyi hissedin. O haliniz neyi hissediyorsa onu yakalayın ve o duyguyu uzatın. Kendin olmak için, hayalllerinizdeki kişiyi, şimdiki hayatınıza adapte etmeniz önemlidir. Böylelikle hayaller hayal olmaktan çıkar, kendiniz olan kişi olarak can bulur. 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.