Enerjinizle herkesi büyüleyin

Enerji yükselmesi çok da kolay sağlanan bir şey değil diyenlerden misiniz? Sadece birkaç adımla tüm enerjinizi değiştirip yükselebilirsiniz ve bunu başarmak hayattaki her şeyden daha kolay...

Enerjinizle herkesi büyüleyin

Enerji yükselmesi çok da kolay sağlanan bir şey değil diyenlerden misiniz? Sadece birkaç adımla tüm enerjinizi değiştirip yükselebilirsiniz ve bunu başarmak hayattaki her şeyden daha kolay...

02 Kasım 2017 Perşembe 10:01
Enerjinizle herkesi büyüleyin

Yalnızca birkaç dakikanızı ayırarak enerji yükselmesi nasıl oluyor bunu bizzat kendiniz gözlemleyebilirsiniz. Burada kişiyi engelleyen şey yalnızca "içimden gelmiyor, canım istemiyor" gibi cümlelerle kendini geri koyan halidir. Teşekkür etmek, şükretmek ile ilgili egzersizler her zaman için enerji yükselmesi adına yapılacak en hızlı egzersizler olmuştur. Peki o zaman neden yapmıyoruz?

Şükür etmek, teşekkür etmek egzersizleri etkisi bilinse de çok fazla yapılan egzersizlerden değildir çünkü bireylerin birçoğu bu egzersiz sırasında söyledikleri, yani şükrettikleri şey için çok da tatmin yaşamamaktadır. Daha fazlasını isteyen taraflarından ötürü de kendilerini içten içe eleştiren bireyler, sonuç itibariyla şükür etmek sırasında sıkışmışlık hissi yaşarlar ve egzersizi tam olarak hayata geçirmezler. 

Şükür sırasında yapılan hatalar

1- Şükür etmenin tam olarak neyi ifade ettiğini anlamamak, şükür ya da teşekkür etme egzersizi sırasında yapılan en büyük hatalardan biridir. Şükür ya da teşekkür egzersizinin asıl amacı enerjinizi yükseltmektir. Buna bağlı olarak doğru odaklı yapılışı ise var olan şeylere bakıp hayatınızda olduklarından ötürü kendinize teşekkür etmek... Şükretmek ile ilgili zorlanan insanların birçoğunda içsel olarak şöyle bir sıkıntı gözlemlenir. Fazlasını istemenin nankörlük olduğunu ama elindekilerle de tatmin olmadığını fark ettiği için içsel bir yargılama gözlemlenir. Çoğu birey bunun farkında bile olmaz. Tek söyledikleri "canım şükretmek bile istemiyor" cümlesidir. Bu cümlenin altında yatan gizli sırlarsa bunlardır. Enerjik olmak için herşeyden önce kendinize teşekkür etmeyi alışkanlık haline getirseniz işinizi harika bir şekilde kolaylaştırmış olursunuz. Bu noktada birinci hatayı yapmamaya özen gösterin. Kendinize çektiğiniz bütün varlıklardan ötürü teşekkür etmek, bu egzersizi bu yolla yapmak, sizi daha da fazla hizalayabilir ve bu enerjik olmak, enerji yükselmesi yaşamak için en kolay araçtır. 

2- Her şeye şükretmek yapılan hatalardan ikincisidir. Her şeye şükredebilirsiniz ancak gerçekten şükür ettiğiniz sürece... Enerji yükselmesi, yalan cümlelerle sağlanmaz. yalan hislerle hiç bir şekilde elde edilemez. Dolayısıyla gerçekten kendinize teşekkür edeceğiniz şeylerin varlığına odaklanın ve ona teşekkür edin. Bazen yalnızca iki ya da üç şeye teşekkür etmek istersiniz. O dönemlerde de şükrettiğiniz o şeyle ilgili detaylara girin. Detaylı bir şekilde şükredin. Örneğin telefonunuza şükredecekseniz;

Teknolojiye uyumlu bir telefon kullandığım için çok teşekkür ederim, bu telefonla (sevdiğiniz insanları düşünün) ... aradığım için o güzel sesiyle sohbetler yaptığım için çok teşekkür ederim. Yaptığım sohbet sonrasında kendimi böyle güzel bir insanla beraber aynı dünyada yaşadığım için çok şanslı hissettim, bunun için çok teşekkür ederim. Telefonumun rengine bayılıyorum bunun için çok teşekkür ederim vb. Teşekkürlerinizi uzatabilir ve detaylandırabilirsiniz. 

3- Kendinizi duymamak. Teşekkür etmek, şükretmek ağzınızdan çıksın diye değil odağınız o noktaya hizalansın diye yapılan bir egzersizdir. Yani siz, konuştuğunuzu duymayıp o konuyla ilgili teşekkür görselinin içine girmediğiniz sürece zaman kaybı yaşarsınız. Bu yüzden da sadece ağzınızla şükretmiş olursunuz. Her şeyden önce hissedin. Zaten bu maddeyi doğru yaptığınız sürece otomatik olarak diğerlerini de doğru yapacaksınız demektir. Hadi şimdi bu yazıyı okuyan gözlerinize teşekkür ederek işe başlayın :)

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.